Formación
Formación

La formación continua es fundamental tanto para los profesionales como para todas las personas que quieran seguir aprendiendo y conociendo las nuevas herramientas que se ofrece desde la psicología. Las empresas son cada vez más conscientes de la importancia de invertir en la formación de sus trabajadores con el objeto de prevenir riesgos psicosociales y aumentar el bienestar en ámbito laboral.

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Atención Psicológica
Atención Psicológica

Trastornos que contemplan algún tipo de trauma, es decir, cualquier situación perturbadora que genere una alta intensidad emocional. Esa huella se queda profunda en la psique y puede tener muchas consecuencias: dolores físicos, irritabilidad, explosiones de enfado, ira, adicciones, ansiedad, angustia, dificultad de atención y concentración, alteraciones en el sistema nervioso, bloqueo emocional, estrés…

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Mindfulness
Mindfulness

Mindfulness es uno de los ejes principales para trabajar con las emociones. Mediante la Atención Plena podemos observarnos y hacernos consciente de la emoción siendo el primer paso para aceptarla como un fenómeno impermanente, sin evitación, con amabilidad y apertura para después cuidarnos dándonos apoyo por estar sufriendo así como acoger con cariño a la emoción.

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Avda. de los Empresarios.

Edificio Azabache, 3ª Planta Puerta 11

C.P: 11370 Los Barrios (Cádiz)

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